武雄市北方公民館

第２、４火曜日はヨガ講座です
昼間は暑いですが、朝晩だいぶ涼しくなったのでヨガで身体をほぐして癒されています。

コブラのポーズから更に身体をのばして・・・

つぎは身体をそらして・・・バッタのポーズ先生すごい・・・

こちらは下向きのイヌのポーズ。腕がプルプルしますが、皆さんお上手

ヨガ講座残りあと１回となりました。最終日は９月２４日、全員出席で先生を迎えたいですね～